, jak Andrew MacDonald přestavěl jeho důvěru?

Každý sportovec, v každém sportu a na všech úrovních, zažívá křižovatku důvěry.

Ať už je to lavičky, odříznuto z týmu, procházení propadem nebo trpí ničivou ztrátou, všechny tyto definující okamžiky mohou strhnout důvěru Liverpool FC Dres sportovce.

Pokud se v současné době ocitnete v této pozici, vítejte v klubu. Klub je plný sportovců, kteří čelí nějaké křižovatce.

Můžete se rozhodnout pokračovat v cestě nízké důvěry, špatného výkonu a cítit se mizerně … nebo se můžete rozhodnout vydat jinou cestu.

Nedělejte si s tím chybu – jiná cesta není snadná jízda sjezdovkou k nejvyšší, věčné důvěře.

Rozhodnutí o zlepšení vaší důvěry ve sportu vyžaduje úsilí a ostražitost.

Pokud o tom opravdu přemýšlíte, nakonec se nerozhodnete projít jinou cestou tak, jak se zavazujete k mnohem potěšitelnějšímu cíli.

Problém se spoustou sportovců spočívá v tom, že zažívají na silnici ránu, ale v tolik sebepoškozujících negativních emocích ztratí emoční energii a motivaci k pozitivní změně.

Nízká důvěra zůstane nízká a způsobí navíc špatnou hru, pokud s tím nikdy něco neuděláte.

Proto je pro všechny sportovce tak zásadní.

Důvěra je ve skutečnosti hlavním důvodem, proč sportovci hledají pomoc od sportovních psychologů a trenérů mentálních her.

Jak to bylo dříve uvedeno, všichni sportovci zažívají okamžiky „Courpest Crossroad“…

Vezměte si například veterán Philadelphia Flyer Defense-Man Andrew MacDonald, který před sezónou 2013 podepsal šestiletou smlouvu na 30 milionů dolarů.

MacDonald hrál na začátku sezóny 2015 tak špatně, že nejen ztratil čas na led, ale byl degradován na Phantomy AHL Lehigh Valley na 43 her.

Navzdory ponížení návratu k nezletilým, Macdonald zůstal přišel na to, aby získal svou práci zpět. MacDonald se zaměřil na budování své důvěry a byl odměněn, když ho Flyers zavolal zpět, aby pomohl týmu při jejich pozdním spěchu k play -off.

MacDonald: „Myslím, že jsem měl s pukem mnohem větší důvěru. Dole dole [s Phantomy AHL], myslím, že jsem byl schopen resetovat věci a vrátit se k tomu, jak jsem schopen hrát. “

MacDonald nám dává velkou perlu moudrosti, když se to týká důvěry.

MacDonald dokázal rozlišovat mezi stint, kde jeho hra nesplnila jeho standardy a jaké jsou jeho skutečné schopnosti jako hokejista.

Tato diferenciace pomohla MacDonaldovi dát věci do perspektivy a pracovat, aby znovu získala jeho důvěru.

MacDonald: „Je to jen situace, kdy jsem to musel za sebou dát. Vím, co jsem schopen, jakou úroveň hry jsem schopen. Je zřejmé, že můj první rok to nebyl já a moje hra. “

MacDonald se naučil něco užitečného o důvěře … pokud pracujete pro důvěru, Boca Juniors Dres důvěra pro vás bude fungovat.

Vyzkoušejte tento nápad, abyste se zbavili své krize důvěry:

Při hraní pod normálním standardem hry musíte mít čas na to, abyste zjistili skutečného viníka.

Zeptejte se sami sebe: „Ztratil jsem své schopnosti nebo jsem ztratil důvěru?“ Nebo: „Musím zlepšit svůj závazek k školení?“

Pokud je vaše sub-par hra způsobena nižší důvěrou, pak se zlepšení vaší důvěry dostane zpět na cestu a hraje na váš potenciál.

Chcete -li zlepšit svou důvěru, podívejte se na programy koučování nebo mentální hry pro těžké Barcelona Dres sportovce ve věku 12 a více let.

Dozvědět se mnohem více o našich programech koučování mentálních her

Naučte se 14 dní osvědčených technik sebeúcty!

Pokud jste sportovec, který bojuje s pochybností, ztrácí důvěru nebo nemůžete vzít „praktikující důvěru“ do konkurence, sebevědomý sportovec je pro vás!

Sebevědomý atlet CD a sešit je 14 dní osvědčených technik zvyšujících důvěru, které jsou zaručeny drasticky budování sebeúcty a zlepšení sportovního výkonu.

Naučte se mnohem více o jednom z našich mnoha populárních CD programů v sérii sebevědomých atletů…

Sebevědomý sportovec: 14denní plán pro maximální sebevědomí

Co říkají zákazníci?
“Mírně jsem se potěšil” sebevědomým sportovcem “velmi. Obzvláště se mi líbil formát, snadnost programu a 2 CD, které doprovázely sešitu-10-20 minut denně bylo základní, aby dodržovalo a vložilo můj nabitý program. Miluji část o důvěře s milostí a o tom, co chci vykreslit a cítit, jak jsem vstoupil do Los Angeles pro Nationals. Miluji potvrzení, relaxační techniky a jen celou perspektivu programu. “
~ Sarah, americký národní aerobní tým gymnastiky

“V důsledku čtení a implementace” sebevědomého sportovce “si znovu užívám golfu a nechávám špatné výstřely z mých ramen a oceňuji své dobré záběry, aniž bych upevnil očekávání. Díky Dr. Cohn! “
~ Stu Blasius, P.G.A. Golfový profesionál

Přidejte mnohem větší hodnotu do svých programů duševního tréninku!

Tato série sešitunull